Lors d’une manutention manuelle des charges, le risque qu’un travailleur subisse des blessures musculosquelettiques est bien présent. Bien qu’il soit impossible d’éliminer totalement ces risques reliés à la santé et à la sécurité du travail, il possible d’en réduire la fréquence et la gravité. Cette formation en ligne vise à comprendre l'anatomie du dos, ses principes mécaniques et les dangers associés à une mauvaise posture. Elle traite également des moyens de prévention à suivre pour prévenir les maux de dos, des bonnes pratiques à réaliser pour une manutention manuelle des charges sécuritaire et suggère une série d’exercices simples afin d’éviter les blessures au travail.
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Objectifs d'apprentissage de la formation
- Comprendre l'anatomie du dos et ses principes mécaniques
- Connaître les dangers associés à une mauvaise posture
- Apprendre les moyens de prévention a appliquer pour prévenir les maux de dos.
- Apprendre à manipuler les charges de façon sécuritaire.
- Connaître des exercices simples pour éviter les blessures au dos.
Durée de la formation : 2 heures pour les trois volets
Admissibilité
Formation reconnue par le Barreau du Québec aux fins de la formation continue obligatoire
